Selbstliebe

Sorge dich um dich selbst!

Damit einher geht Selbstfürsorge. Achte auf dein körperliches und emotionales Wohlbefinden. Pflege gesunde Gewohnheiten wie ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf. Vielleicht bist du der Typ Feiern gehen mit Freunden, vielleicht braucht es auch ein gutes Buch, einen heißen Kakao und eine aufgedrehte Heizung (dafür haben wir übrigens die passenden Tarife). In ruhigen Momenten wie diesen kannst du dir dann auch die Zeit nehmen, um über deine Selbstwahrnehmung nachzudenken. Welche Gedanken und Überzeugungen hast du über dich selbst? Identifiziere negative Selbstbilder oder Selbstzweifel, die deine Beziehungen beeinflussen könnten. Und auch wenn du mal nicht so zufrieden mit dir bist, wenn dich etwas stört oder dein Leben nicht so läuft, wie du es gerade gerne hättest: Lerne, dir selbst zu vergeben. Niemand ist perfekt, und Fehler passieren. Selbstliebe bedeutet, dir selbst zu vergeben und aus Fehlern zu lernen, anstatt dich selbst zu bestrafen oder Schuldgefühle zu hegen.

Selbstliebe geht Hand in Hand mit Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit. Damit kennen wir uns bei 123energie aus, denn wir stehen hinter unseren Werten Fairness, Einfachheit und Transparenz und können so die Beziehung zu unseren Kunden stärken. Was das für dich bedeutet: Je mehr du dich selbst verstehst und akzeptierst, desto authentischer kannst du in Beziehungen sein. Lerne, deine Stärken und Schwächen zu akzeptieren, und arbeite kontinuierlich an deiner persönlichen Entwicklung.